Чувства
Учимся замечать и лучше понимать то, что вы переживаете.
ФОРМАТ РАБОТЫ
Индивидуальная
терапия
60 минут7 000 ₽ / 80 €
Пространство, в котором можно бережно исследовать себя, свои чувства, реакции и потребности.
ЗАПРОСЫ
С чем
можно прийти
В терапию можно прийти без готового ответа на вопрос «что со мной». Иногда достаточно ощущения, что так, как сейчас, уже не хочется.
- 01«Мне тяжело быть одному»
- 02«Не могу найти друзей»
- 03«Боюсь быть уязвимым»
- 04«Хочется близких, глубоких отношений»
- 05«Как понять, чего я хочу?»
- 06«Всегда взрываюсь в ссорах»
ФОРМАТ
Длительная
терапия
Для тех, кто готов к планомерным и устойчивым жизненным переменам.
Мы фиксируем удобный день и время для еженедельных встреч — один раз в неделю.
Так появляется стабильное и безопасное пространство, которое сохраняется на протяжении всего процесса.
ПРОЦЕСС
На встречах
исследуем
Реакции
Исследуем привычные способы реагировать на себя, людей и жизненные ситуации.
Потребности
Проясняем, что для вас важно, и ищем свои опоры.
Если хочется начать,
можно написать мне.